Traditionele recepten

John Wayne Braadpan met rundvlees en koekjes

John Wayne Braadpan met rundvlees en koekjes


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Howdy, pelgrim! Rundergehakt en Cheddar-kaas geven een cowboy-draai aan deze versie van klassieke koekjes en jus. Als je je afvraagt ​​of het meer is voor diner of brunch, is het antwoord beide.MEER +MINDER-

1

pond mager (minstens 80%) rundergehakt

1

middelgrote rode paprika, gehakt

3

teentjes knoflook, fijngehakt

3

eetlepels Gold Medal ™ bloem voor alle doeleinden

1

kan (14,5 oz) Muir Glen ™ biologische vuurgeroosterde tomatenblokjes, uitgelekt

1

pakket (1 oz) Old El Paso ™ originele taco kruidenmix

1 1/2

cups Progresso ™ bouillon met rundersmaak (uit doos van 32 oz)

1/2

kop zware slagroom

2

kopjes geraspte Cheddar-kaas (8 oz)

2 1/4

cups Originele Bisquick ™ -mix

Verberg afbeeldingen

  • 1

    Verwarm de oven tot 400 ° F. Spuit een glazen ovenschaal van 13 x 9 inch (3 kwart gallon) in met kookspray.

  • 2

    In een koekenpan van 12 inch met anti-aanbaklaag, kook het rundvlees op middelhoog vuur 7 tot 9 minuten, onder regelmatig roeren, tot het rundvlees bruin is. Voeg ui en paprika toe; kook 4 tot 6 minuten of tot ze zacht zijn. Voeg knoflook en bloem toe; kook 2 minuten, onder regelmatig roeren. Voeg tomaten, taco-kruidenmix en peper toe. Kook en roer 1 minuut.

  • 3

    Roer de bouillon en slagroom erdoor; Verwarm tot koken op middelhoog vuur. Kook en roer tot het ingedikt is. Verminder hitte; Laat 5 minuten sudderen, af en toe roeren. Haal van het vuur; roer de kaas erdoor. Roer de zure room erdoor als de kaas is gesmolten; overbrengen naar ovenschaal.

  • 4

    Roer ondertussen in een grote kom Bisquick ™ -mix en melk tot ze vochtig zijn. Leg het deeg in 12 grote lepels op de hete vulling. Bak 18 tot 23 minuten of tot de braadpan bruisend is en de koekjes goudbruin zijn. Laat 10 minuten staan ​​voor het serveren.

Tips van experts

  • Voeg voor een vleugje warmte een fijngehakte jalapeño toe, samen met de ui en paprika.
  • Pepper Jack-kaas kan in dit recept worden vervangen door de Cheddar-kaas.

Voedingsfeiten

Portiegrootte: 1 portie
Calorieën
650
Calorieën van vet
360
% Dagelijkse waarde
Totaal vet
40 g
61%
Verzadigd vet
21 g
105%
Trans vet
1 g
Cholesterol
125 mg
41%
Natrium
1460 mg
61%
Kalium
330 mg
10%
Totaal koolhydraat
43 g
14%
Voedingsvezels
1 g
5%
Suikers
6 g
Eiwit
29 g
Vitamine A.
40%
40%
Vitamine C
25%
25%
Calcium
40%
40%
Ijzer
25%
25%
Uitwisselingen:

2 1/2 zetmeel; 0 Fruit; 0 andere koolhydraten; 0 Magere Melk; 0 magere melk; 0 Melk; 1 groente; 0 Zeer mager vlees; 0 mager vlees; 0 Vetrijk vlees; 4 1/2 vet;

* Percentage dagelijkse waarden zijn gebaseerd op een caloriedieet 2000.


Bekijk de video: USA: Der Südwesten - Reisebericht (Juli- 2022).


Opmerkingen:

  1. Marlowe

    Goh!!! :)

  2. Nevada

    Ik denk dat u zich vergist. Laten we het bespreken. Schrijf me in PM, we zullen communiceren.

  3. Shamus

    Je hebt het doel bereikt. Vond uitstekend, het is het met je eens.

  4. Gakasa

    Ik kan je voorstellen om de site te bezoeken, waarop er veel artikelen over dit probleem zijn.

  5. Harkahome

    de zeer nuttige vraag

  6. Dodal

    Je hebt ongelijk. Ik kan het bewijzen. Schrijf me in PM.

  7. Tedrick

    Wat een schattige zin

  8. Fulton

    Zeer nuttige vraag



Schrijf een bericht