Traditionele recepten

Pannenkoek Ontbijtkoppen

Pannenkoek Ontbijtkoppen


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Blaas je pannenkoeken op en vul ze dan met je favoriete zoete of hartige toppings voor perfecte hapklare ontbijtbekers!MEER +MINDER-

Optioneel beleg: jam / jam, of gekookte worst en roerei

Verberg afbeeldingen

  • 1

    Verwarm de oven voor op 400 ° F. Mix de melk, eieren, bloem, zout en vanille in een blender tot ze gecombineerd zijn. Voeg de helft van de boter en puls toe om te combineren, voeg dan de resterende boter en puls toe om te combineren.

  • 2

    Maak 18 baking cups klaar met kookspray. Vul vervolgens elk met een karige 1/4 kopje beslag.

  • 3

    Bak gedurende 15 minuten, tot ze erg gezwollen en goudbruin zijn.

  • 4

    Haal uit de oven en laat een paar minuten staan ​​om leeg te laten lopen. Verwijder vervolgens en vul met uw gewenste zoete of hartige toppings.

Voedingsfeiten

Portiegrootte: 1 portie
Calorieën
80
Calorieën van vet
40
% Dagelijkse waarde
Totaal vet
4 1 / 2g
7%
Verzadigd vet
2 1 / 2g
12%
Trans vet
0g
Cholesterol
70 mg
23%
Natrium
115 mg
5%
Kalium
50 mg
1%
Totaal koolhydraat
6 g
2%
Voedingsvezels
0g
0%
Suikers
0g
Eiwit
3g
Vitamine A.
4%
4%
Vitamine C
0%
0%
Calcium
2%
2%
Ijzer
2%
2%
Uitwisselingen:

1/2 zetmeel; 0 Fruit; 0 andere koolhydraten; 0 Magere Melk; 0 magere melk; 0 Melk; 0 Groente; 0 Zeer mager vlees; 0 mager vlees; 0 Vetrijk vlees; 1 vet;

* Percentage dagelijkse waarden zijn gebaseerd op een caloriedieet 2000.

Meer over dit recept

  • Blaas je pannenkoeken op en vul ze met je favoriete zoete of hartige smaken. Pancake Breakfast Cups ... yum! Een pannenkoek ter grootte van een muffin die tot een bal zal opblazen? Dan instorten om schattige kleine kopjes te vormen? En dat allemaal met slechts een paar minuten voorbereiding? Ja, alsjeblieft !! Serieus, deze kleine pannenkoekenontbijtbekers kunnen niet eenvoudiger zijn. Je mixt de ingrediënten gewoon in een blender, giet ze in muffinvormpjes en bak je tot ze super flikkerig zijn (maak je klaar!). Ga dan voor de vulling voor zoet of hartig, of beide, zoals wij deden, de helft vullen met onze favoriete jam en de helft met worst en eieren. Zo gemakkelijk en heerlijk!
  • Dus je houdt van unieke pannenkoeken, of wel? Probeer dan eens een paar van deze pannenkoekrecepten.


Bekijk de video: Pannenkoeken zonder eieren vegan (Juli- 2022).


Opmerkingen:

  1. Vulkis

    Ja je hebt talent :)

  2. Floinn

    Ik doe mee. Dus gebeurt.

  3. Hannah

    wonderfully, very helpful message

  4. Marid

    Ik zou graag met je willen praten over deze vraag.

  5. Durrell

    Je vergist je niet



Schrijf een bericht