Koekenpan Pizza Dip

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Een indrukwekkend voorgerecht dat de smaken van een witte pizza combineert met een spinaziedip - in slechts 20 minuten!MEER +MINDER-

Bijgewerkt op 7 maart 2017

doos (9 oz) bevroren bevroren gehakte spinazie, ontdooid

kopje romige Alfredo-saus

kopje vers gesneden mozzarella kaas, verdeeld

kop in blokjes gesneden kipfilet, verdeeld

1/2

kopje gesneden zongedroogde tomaten (verpakt in olie en uitgelekt) verdeeld

stokjes mozzarella snaar kaas

buis Pillsbury ™ gekoelde klassieke pizzakorst

theelepel extra vierge olijfolie

eetlepels Parmezaanse kaas, versnipperd

Verberg afbeeldingen

1
Verwarm de oven voor op 350 ° F. Vet een 10-inch ovenbestendige koekenpan met antiaanbaklaag (of gietijzeren koekenpan) in met 1 theelepel boter.
2
Knijp overtollig water uit spinazie en roer spinazie door de Alfredo-saus. Voeg de helft van de geraspte mozzarella toe, samen met 2/3 van de in blokjes gesneden kip en 2/3 van de zongedroogde tomaten. Roer tot gecombineerd.
3
Snijd elk touwtje kaas in 4 stukken. Rol pizzadeeg uit en snijd het in 12 vierkanten.
4
Borstel eiwit over stukjes pizzadeeg. Leg een stuk kaas op een vierkant deeg. Bevestig tegenoverliggende hoeken van het deeg en knijp vervolgens langs de randen om het deeg te verzegelen. Knijp en rol tot een bal.
5
Leg de deegballen in een enkele ring rond de rand van de beboterde koekenpan. Schep het spinaziemengsel in het midden van de pan.
6
Bestrijk de bovenkant van de deegballen met olijfolie en strooi de geraspte Parmezaanse kaas erover.
7
Strooi wat van de overgebleven mozzarellakaas en alle overgebleven kip en zongedroogde tomaten over de spinaziedip en bedek met de overgebleven mozzarellakaas.
8
Bak 32-35 minuten, tot de pizzakorst diep goudbruin wordt en de kaas gesmolten en bruisend is. Haal uit de oven en laat 5 minuten afkoelen alvorens te serveren.

Voedingsfeiten

Portiegrootte: 1 portie

Calorieën: 250
Calorieën van vet: 120

% Dagelijkse waarde

Totaal vet: 13 g; 20%
Verzadigd vet 7 g 34% Trans vet 0g
Cholesterol: 40 mg; 14%
Natrium: 440 mg; 19%
Kalium: 180 mg; 5%
Totaal koolhydraat: 20 g; 7%
Voedingsvezels 1 g 4% Suikers 3g
Eiwit: 12 g

Vitamine A.: 45%; 45%
Vitamine C: 4%; 4%
Calcium: 20%; 20%
Ijzer: 8%; 8%

Uitwisselingen:

1 1/2 zetmeel; 0 Fruit; 0 andere koolhydraten; 0 Magere Melk; 0 magere melk; 0 Melk; 0 Groente; 0 Zeer mager vlees; 0 mager vlees; 0 Vetrijk vlees; 1 1/2 vet;

* Percentage dagelijkse waarden zijn gebaseerd op een caloriedieet 2000.

Meer over dit recept

Breek een stukje met kaas gevulde pizzabodem af en schep er wat hete spinazie, kip en zongedroogde tomatendip op - perfect voor je volgende feestje. Gasten zullen genieten van het uit elkaar halen van de versgebakken, met kaas gevulde pizzabodem van de rand van de koekenpan en het scheppen van de hete bubbeldip vol spinazie, kip en zongedroogde tomaten. uit de pan!